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PERSONALTRAINING

Sonia Ledermann
3 févr. 2023
1 min de lecture

Im Personaltraining gehe ich auf die Bedürfnisse und Zielsetzungen meiner Kunden ein. Nach einer Anamnese und Festlegen des Trainingsziel meines Kunden erstelle ich Individuelle und angepasste Trainings.

Der Fokus in meinen PT`s ist die Funktionalität des gesamten Bewegungsapparates.

Dabei beachte ich, dass ich sowohl den strukturellen, als auch den emotionalen Komponenten gleichermassen Bedeutung schenke.

Ich arbeite hauptsächlich mit Kundinnen. Da ich in einer PT Stunde den Fokus zu 100% auf meine Kunden lege, ist es für mich wichtig dass, mein Kunde und ich, uns zu 100% vertrauen können.

Sonia